小產重於大產，小產後調理更重要小產也要坐月子！產後的調養甚至是『小產重於大產』，『小產』後的婦女，若沒有好好坐月子調養身體，會對母體造成很大的傷害。 |
小產後坐月子沒做好會如何？
小產應比照坐月子期間的飲食與生活方式，避免婦科疾病產生
無論是自然流產或是人工流產，小產後皆須好好的調養，小產雖然沒有真正的生產，但是小產所帶來的母體傷害絕對不比自然分娩所帶來的傷害小，如果沒有好好坐月子調養身體，在坐月子期間因錯誤的飲食及生活方式，日積月累還會開始產生症狀，女性朋友們，不可不慎！
何謂小產後正確調養？
小產後月子做滿40天，廣和為妳好好滋補！
1.「坐月子的生活方式要正確」–重要度20%
坐月子期間需要遵守正確的生活守則，比如說:坐月子期間不能洗頭，就請一定遵守30天不洗頭，但要用正確的方法來清潔頭皮，否則容易堵塞頭皮毛細孔而產生不好的作用。真正完全了解正確的坐月子生活守則，才能把月子做好。
2.「產婦要有充分安靜的休養」–重要度20%
產婦每天一定要安靜睡上8~10個小時，而一般會影響到產婦安靜休養的，就是剛出生的小貝比，所以要提醒準媽媽們，要在懷孕期間就先安排好產後坐月子30~40天，全職照顧小貝比的人手。
3.「坐月子的飲食方式要正確」–重要度60%
小產後坐月子期間須嚴格遵守飲食第一大原則：即〝滴水不沾〞，廣和小產餐了解所有產後婦女需求，全程小產餐點料理的湯頭以及喝的水分均需以專業的坐月子水來烹調，而坐月子期間所有吃跟喝的食物內容與製作方法也跟一般期間的飲食完全不同，這個部分是坐月子的三大要領中，最重要的一項。
坐月子期間需要遵守正確的生活守則，比如說:坐月子期間不能洗頭，就請一定遵守30天不洗頭，但要用正確的方法來清潔頭皮，否則容易堵塞頭皮毛細孔而產生不好的作用。真正完全了解正確的坐月子生活守則，才能把月子做好。
2.「產婦要有充分安靜的休養」–重要度20%
產婦每天一定要安靜睡上8~10個小時，而一般會影響到產婦安靜休養的，就是剛出生的小貝比，所以要提醒準媽媽們，要在懷孕期間就先安排好產後坐月子30~40天，全職照顧小貝比的人手。
3.「坐月子的飲食方式要正確」–重要度60%
小產後坐月子期間須嚴格遵守飲食第一大原則：即〝滴水不沾〞，廣和小產餐了解所有產後婦女需求，全程小產餐點料理的湯頭以及喝的水分均需以專業的坐月子水來烹調，而坐月子期間所有吃跟喝的食物內容與製作方法也跟一般期間的飲食完全不同，這個部分是坐月子的三大要領中，最重要的一項。
廣和小產餐 全新升級餐點內容
小產餐點葷、素 均有。廣和小產餐點由公司直營的的中央廚房統一製作，完整服務團隊與完善央廚設備的安心品質。小產餐點內容是將產婦一天所需要的飲食內容，全部按莊淑旂博士獨創、有效的坐月子理論，採三階段溫和熱補，並以專業的方式，獨家使用「廣和坐月子水」調理好餐點，以階段性食補方式出餐，每天由5℃冷藏專車配送到產婦家中、醫院或坐月子中心，一天一次，早上10點前送達，全年無休，搭配個人專屬調理師親切服務，安排最適合媽咪的餐點，提供即時電話諮詢，讓產婦輕輕鬆鬆就能正確的坐好月子。
主力補品每日2碗
養生燉品每日1碗
活力料理每日3碗
新鮮食蔬每日3碗
健康主食每日3碗
精緻點心每日3碗
草本飲品每日3碗
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